Comment être heureux au quotidien ?

#ep 7

“Le contentement, un des secrets pour être heureux.”

PAROLES DE SAGESSE DU JOUR

“Ce n’est pas à cause de mes besoins que je dis cela, car j’ai appris à être satisfait (content) de ma situation. Je sais vivre dans la pauvreté et je sais vivre dans l’abondance. Partout et en toutes circonstances j’ai appris à être rassasié et à avoir faim, à être dans l’abondance et à être dans le besoin.” Philippiens 4:11-12

“Soyez toujours joyeux. Priez sans cesse, exprimez votre reconnaissance en toute circonstance, car c’est la volonté de Dieu pour vous en Jésus-Christ” 1 Thessaloniciens 5:11-16

PRESENTATION DE L'EPISODE

Le bonheur au quotidien est une de ces choses que nous recherchons tous en général. Et même si sa définition peut varier en fonction des individus, il est certain que nous aspirons tous à être heureux au quotidien.

Mais nous ne savons pas toujours comment atteindre cela.

Dans cet épisode, nous découvrirons l’un des secrets pour être heureux dans notre vie de tous les jours: le contentement. Nous étudierons:

1. Comment y parvenir

2. Quels sont les obstacles à ce dernier

3. Et un mot de précaution

POINTS ABORDES

"Comment être plus heureux? Se déconnecter plus ."

  • Point 1: Constat. Notre génération ne cherche pas forcément le changement, l’excitation mais plutôt le contentement dans leur activité; pouvoir être heureux dans ce qu’on fait.
  • Point 2: Le contentement et la gratitude
  • Point 3: Arrêtez de chercher l’excitation constante.
  • Point 4: Faire attention aux moments de trouble, où ça rame; car on est plus prône à faire des choix avec des conséquences plus lourdes.

NOTES

"Pour être plus heureux, il faut moins s'exposer à certains contenus."

  • Quand vous êtes satisfaits de ce que vous avez aujourd’hui, il est difficile de rester longtemps dans la tristesse.
  • Il est bien d’avoir une vision, des objectifs. Mais il faut apprendre à être satisfait de ce qu’on a.
  • Il est plus facile d’apprécier sa situation quand on n’est pas à confronté à la situation des autres qui est meilleure.
  • La gratitude = être reconnaissant pour aujourd’hui, dire merci.
  • Si on associe l’excitation à notre bonheur, pas d’excitation = pas de bonheur.

CITATIONS

"Vivre heureux = être appréciatif de ce qu'on a déjà entre les mains."

  • On n’a peut être pas tout, mais on a toujours quelque chose.
  • Le contentement et la gratitude marchent main dans la main.
  • L’excitation constante fait du bien aujourd’hui, mais peut nuire à notre futur.

Musique : frères et sœurs par YPWG         https://www.youtube.com/watch?v=sDQThha519c

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